Setembro Amarelo: Se precisar, peça ajuda

O Setembro Amarelo, criado em 2015 pelo Centro de Valorização da Vida (CVV), é uma campanha nacional voltada à prevenção do suicídio e à conscientização sobre a importância do apoio emocional.

Educadores(as) têm um papel crucial nesse processo, pois estão na linha de frente do cuidado com estudantes que podem estar enfrentando desafios emocionais silenciosos. O tema de 2024, “Se precisar, peça ajuda”, destaca a importância da atenção ao outro, oferecendo uma escuta ativa e empática. Pequenos gestos de acolhimento podem fazer uma grande diferença na vida de quem está passando por momentos difíceis.

Além disso, o Setembro Amarelo reforça a necessidade de se romper com tabus e ampliar os espaços de diálogo para que se fale abertamente sobre saúde mental.

O suicídio é uma questão de saúde pública global que atinge diretamente 700 mil pessoas por ano. No Brasil, é a quarta principal causa de morte entre jovens de 15 a 29 anos. Aproximadamente 90% dos casos estão relacionados a transtornos mentais, o que comprova a importância do suporte e tratamento adequados.

Um olhar atento a colegas de trabalho, familiares e amigos pode ser crucial para identificar sinais de alerta, que, por mais sutis que pareçam, podem indicar que alguém precisa de ajuda. É necessário estar atento aos seguintes sinais:

• Perda de interesse por atividades que antes eram prazerosas;
• Comentários como “eu queria morrer” ou “gostaria de desaparecer”;
• Sentimento de que os outros ficariam melhor sem a presença da pessoa;
• Desmotivação para frequentar o trabalho ou outras atividades;
• Desejo de isolamento, evitando contato social e conversas;
• Falta de expectativas futuras ou objetivos claros;
• Negligência com a aparência pessoal e higiene básica;
• Mudanças significativas no sono e apetite, como insônia, sono excessivo, alimentação em excesso ou falta de apetite.

Como Associação que representa as educadoras e os educadores, nosso compromisso é não apenas com a valorização da profissão, mas também com o bem-estar integral da nossa categoria e da comunidade escolar como um todo. Convidamos todos(as) a se engajarem nessa campanha, participando de atividades, rodas de conversa e promovendo o cuidado mútuo em nossos espaços de atuação.